運動に自信がない方も大歓迎！女性もお越しいただいています
コラム
当施設は、ボクシングや空手の魅力を伝える教室です。
昔は男性の利用者が多くなっていましたが、最近は女性の利用者も増えています。
その理由として、ボクササイズなどが流行したことで、気軽に取り組めるスポーツという認識が女性にも広がったと考えられます。
当施設でもそういった方に対応すべく、女子部を設けています。
女性の方が気軽に参加できるようなダイエットメニューやエクササイズメニューをご用意しています。
空手や柔術、コマンドサンボ、ボクシング、キックボクシングなど。
様々な格闘技を通じて体をシェイプアップしていきます。
格闘技は体力や筋力の向上に役立ちますが、骨格のバランスを整えるのにも有効なスポーツです。
格闘技を通じて立ち姿勢が美しくなったり、歩く姿勢が矯正される効果も期待できます。
そして健康的な体作りにも役立ちますので、単純に普段運動不足、ちょっと太り気味という女性の方でも問題なくご利用いただけます。
そして女子部の場合は護身術もレクチャーしています。
やはりいつ身の危険が迫るかわかりません。
そういった、もしもの事態に備えた対応手段をご案内しています。
護身術が本能的に身に着けば自己防衛に役立ちますので是非ご利用ください。